休日に知人がされているトレーニングジムへ行って来ました。
スペースいっぱいにトレーニング器具が詰め込まれています！
恐ろしいことに時間帯によっては屈強な方達が10人近く集るそうで
想像するだけでも酸欠になりそうですね
知人いわく高地トレーニングと同じ効果が期待できるということ
日々鍛錬です(笑)
いちメンタルクリニック
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