2017年11月2日木曜日

行きたかった所✨

こんにちは。
先日、難波にあるクレープアルションにやっと行ってきました(*^_^*)
よく行列を見かけてましたがクリニックから近いので、いつでも行けると思いつつ日が経ってしまいました。。
感想は、噂どおりとても美味しかったです🎶
クレープリィアルションHP→(https://www.anjou.co.jp/shop/crepe/

ここ最近はすっかり秋らしい気候で朝晩よく冷えてきてますので、体調には皆さまお気を付けください。

いちメンタルクリニック
http://1mental-clinic.com/

夏に向けて

冬の味覚が美味しくて食べ過ぎてしまいした。 そろそろ暖かくなってきたこともあり、 まだ気は早いですが夏に向けて体を鍛えようかと 腹筋ローラーを買 ってみました。 いざやってみると、 1回だけでもかなり腹筋に効いてる感じがします。 空いた時間にコツコツとできるので、続け...