土曜日の診察終了後、
女子力
の高い先輩に自然食カフェに
連れて行っていただきました

鶏胸肉のサラダプレートと
かぼちゃのポタージュをいただきました
普段は人参苦手なのですが
こちらは甘くて美味しかったです‥🥕
健康的な食事をいただいたにも関わらず
しっかりデザートもたべてしまいました。
ミニストップの和栗モンブランソフト‥

おススメです!!
が、寒くなってきましたので
皆さまアイスは控えめに‥
冬の味覚が美味しくて食べ過ぎてしまいした。 そろそろ暖かくなってきたこともあり、 まだ気は早いですが夏に向けて体を鍛えようかと 腹筋ローラーを買 ってみました。 いざやってみると、 1回だけでもかなり腹筋に効いてる感じがします。 空いた時間にコツコツとできるので、続け...